Skit i alla trender!

Vad har näsplåster,muskelstimulatorer och rödbetsaft gemensamt? Jo de är ”tillbehör” som varit på modet eller fortfarande är det och som det finns ”bevis” för att du blir en bättre löpare utav. Exemplen är så många fler än så; kompressionskläder, , mattrender, osv . Vi använder en del av våra sinnen och iakttar vad andra gör, kompisarna i klubben, eller andra. Men vad har hänt med vår egen instinkt? Ungefär som en mjölk som passerat bäst före datum,  mjölken doftar ok och smakar gott, varför hälla ut den?. Att hitta rätt i jakten på att optimera sin träning och sina tävlingsresultat och samtidigt hänga på alla trender ökar risken att det slutar i ett pladask, i en skada,prestationsångest, eller att man ledsnar. Igår frågade jag min flickvän om vi skulle börja med golf istället för att springa, hon tittade på mig med ett skevt leende som att är du inte klok?. Nä vi älskar att springa båda två..också tillsammans och  vi SKA inte krångla till det. Löpning behöver inte vara överambitiösa träningsprogram, pulsdiagram, och att samtalsämnet vid middagsbordet handlar om vad som är bäst 4 eller 6 mm dropp på dina joggingskor. Krångla inte till det, det är bara att springa!

 

bild 4 kopia 5

/Silvio.

Next Post:
Previous Post:
This article was written by

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *