5 tecken på om du är slav under din löparklocka.

images-2

  •  Du  bestämmer på förhand vilken kilometer fart du ska ha på ditt  löppass och blänger på klockan vid varje km pip under springrundan.
  • Råkar du glömma klockan och kommer på det i början av passet, springer du frustrerat  raka vägen hem och börjar om den förutbestämda springrundan., med uppfattningen att är inte varje löpsteg registrerat på klockan, så räknas det inte.
  • Du har flera löparklockor, men funderar på om du inte egentligen behöver en till.
  • Du fotograferar klockan efter ett kräkpass och lägger ut det på facebook.
  • Du registrerar alla dina pass på jogg.se

När jag dippar i motivation, och tycker att min träning börjar kännas för kravfylld lämnar jag klockan hemma under någon vecka. Jag låter kroppen bestämma fart och distans. Ganska snart återvänder lusten. Mycket i vardagen är prestation/krav och förväntningar. Då växer motviljan mot att styras av ngn sekund hit eller dit. Men visst kan en löparklocka också vara ett bra träningsredskap när den övriga vardagen är balanserad.

/Silvio.

 

Next Post:
Previous Post:
This article was written by

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *